【维生素c泡腾片能天天喝吗】总结：
维生素C泡腾片不宜长期或每天服用。适量补充有助于增强免疫力，但过量可能引发腹泻、结石等问题。建议在医生指导下使用，避免长期依赖。
| 项目 | 内容 |
| 是否能天天喝 | 不建议 |
| 建议剂量 | 每日不超过100-200mg（根据个体情况） |
| 长期服用风险 | 腹泻、肾结石、铁吸收过量等 |
| 适用人群 | 缺乏维生素C者、短期增强免疫力者 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，遵医嘱 |
如需长期补充，建议通过食物获取，如柑橘、猕猴桃等。
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问 维生素c泡腾片能天天喝吗
2025-10-10 22:08:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:08:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
