【什么是乳糖不耐受】乳糖不耐受是一种因人体缺乏乳糖酶而导致的消化问题,主要表现为摄入乳制品后出现腹胀、腹泻、恶心等症状。常见于婴幼儿及部分成年人。
项目 | 内容 |
定义 | 乳糖无法被完全消化,导致肠胃不适 |
原因 | 乳糖酶分泌不足或缺失 |
症状 | 腹胀、腹泻、恶心、肠鸣 |
常见人群 | 婴幼儿、亚洲人、部分成年人 |
解决方法 | 减少乳制品摄入、选择低乳糖产品、补充乳糖酶 |
乳糖不耐受并非过敏,而是消化系统的问题。多数人可通过调整饮食习惯缓解症状。若症状严重,建议咨询医生。
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