【怀孕能喝什么茶】怀孕期间，饮食需要特别注意，茶饮也不例外。以下是一些适合孕妇饮用的茶类及注意事项：
| 茶类 | 是否适合 | 说明 |
| 红枣茶 | 适合 | 补血养气，有助于缓解孕期疲劳 |
| 绿茶 | 适量 | 含有抗氧化物质，但不宜过量 |
| 薄荷茶 | 适合 | 缓解孕吐，促进消化 |
| 柠檬水 | 适合 | 补充维生素C，增强免疫力 |
| 姜茶 | 适量 | 缓解孕吐，但不宜过热 |
| 花草茶（如洋甘菊） | 适合 | 安神助眠，但需确认无禁忌成分 |
注意：避免饮用含咖啡因的茶，如红茶、乌龙茶等。建议在医生指导下选择适合自己的茶饮。
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