【来月经的时间总是不规律】总结：月经周期不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起，如压力、饮食、体重变化、激素波动等。了解常见原因有助于更好地管理月经周期。
| 原因 | 可能影响 |
| 压力大 | 影响激素分泌，导致周期紊乱 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食影响内分泌 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖都会干扰月经周期 |
| 激素失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、作息颠倒影响身体节律 |
建议保持健康的生活方式，必要时咨询医生，进行相关检查以明确原因。
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