【大姨妈推迟】月经推迟是很多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经不调 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食可能影响月经周期 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致内分泌紊乱 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息不规律会影响生理节律 |
| 怀孕 | 如果有性生活，需排除怀孕可能 |
建议保持良好作息，适当放松心情，均衡饮食。若长期推迟或伴有其他不适，应及时就医检查。
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问 大姨妈推迟
2025-10-10 22:32:56
问题描述：
大姨妈推迟，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 22:32:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
