【来月经能按摩吗】月经期间是否可以按摩，需根据个人体质和具体情况判断。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能按摩 | 一般可以，但需注意方式与部位 |
| 合适的按摩部位 | 腹部、肩颈、腰部（轻柔） |
| 不建议按摩的部位 | 下腹部（尤其是经期前3天） |
| 按摩目的 | 缓解痛经、放松肌肉 |
| 注意事项 | 避免用力过猛、避免按压子宫区域 |
月经期间适当按摩有助于促进血液循环，缓解不适。但应避免在下腹部施加压力，以免加重疼痛或引发其他问题。如有严重痛经或妇科疾病，建议咨询医生后再决定是否进行按摩。
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