【大阴唇外侧长颗粒.痛】总结：
大阴唇外侧出现颗粒状物并伴有疼痛，可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、性传播疾病（如尖锐湿疣）或过敏反应。建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意清洁卫生，避免刺激，有助于缓解症状。
常见原因及处理方式：
| 原因 | 症状 | 处理方式 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛、有脓头 | 局部消毒，必要时用药 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性肿块，无明显痛感 | 观察或手术切除 |
| 尖锐湿疣 | 颗粒状赘生物，可能瘙痒 | 医疗治疗（如冷冻、激光） |
| 过敏或摩擦 | 红斑、小颗粒、瘙痒 | 避免刺激，使用抗过敏药 |
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