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脱脂奶粉和全脂奶粉有什么区别

2025-10-10 22:56:15

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脱脂奶粉和全脂奶粉有什么区别,真的急需答案,求回复!

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2025-10-10 22:56:15

脱脂奶粉和全脂奶粉有什么区别】脱脂奶粉与全脂奶粉的主要区别在于脂肪含量和营养成分。选择时应根据个人需求决定。

项目 脱脂奶粉 全脂奶粉
脂肪含量 较低(约1%) 较高(约25%)
热量 较低 较高
蛋白质 含量相近 含量相近
维生素A/D 常添加 自然含量高
口感 较淡 更浓郁
适用人群 控油、减脂者 普通饮用者

脱脂奶粉适合注重低脂饮食的人群,而全脂奶粉则更适合需要补充能量和脂肪的人。两者在蛋白质方面差异不大,但营养侧重不同,可根据自身情况选择。

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