【怀孕期间禁忌什么】怀孕期间，孕妇需特别注意饮食、生活习惯和身体状况，避免对胎儿造成不良影响。以下是常见的禁忌
| 禁忌类别 | 具体内容 |
| 饮食禁忌 | 避免生食、未煮熟食物；减少咖啡因摄入；禁食高汞鱼类；慎用某些调味品如桂皮、山楂等 |
| 生活习惯 | 戒烟戒酒；避免接触有害化学物质；不熬夜，保持规律作息 |
| 药物使用 | 不随意服用药物，尤其是非处方药；用药前须咨询医生 |
| 运动与活动 | 避免剧烈运动；不宜长时间站立或负重；防止跌倒 |
| 情绪管理 | 保持心情平稳，避免过度焦虑或情绪波动 |
孕期应定期产检，遵医嘱调整生活方式，确保母婴健康。
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