【有哪5种补气血的汤】补气血是中医调理身体的重要方式，尤其适合体质虚弱、易疲劳的人群。以下是5种常见的补气血汤品：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 当归生姜羊肉汤 | 羊肉、当归、生姜 | 温中补血、驱寒暖身 |
| 黑豆红枣汤 | 黑豆、红枣 | 补血养颜、增强体力 |
| 枸杞鸡汤 | 鸡肉、枸杞 | 养肝明目、补气养血 |
| 红枣桂圆粥 | 大米、红枣、桂圆 | 安神养血、改善睡眠 |
| 人参鸡汤 | 鸡肉、人参 | 大补元气、增强免疫力 |
这些汤品可根据个人体质和季节调整食材，日常适量饮用有助于改善气血不足问题。
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