【来月经注意不能吃什么】月经期间,女性身体较为敏感,饮食需特别注意,避免加重不适。以下是一些应避免的食物:
建议多摄入温热、易消化的食物,如粥、蔬菜、水果等,有助于缓解经期不适。保持良好作息,避免过度劳累,也有助于身体恢复。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。