【春季皮肤如何保养】春季天气多变，气温回升但湿度较低，皮肤容易出现干燥、敏感等问题。科学护理有助于维持肌肤健康。
| 保养要点 | 具体措施 |
| 清洁 | 使用温和的洗面奶，避免过度清洁导致皮肤屏障受损 |
| 滋润 | 每天使用保湿霜，选择含玻尿酸或甘油成分的产品 |
| 防晒 | 即使阴天也要做好防晒，选用SPF30以上的防晒霜 |
| 饮食 | 多喝水，增加维生素C和E的摄入，如多吃水果和坚果 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于皮肤修复 |
春季护肤应注重温和与补水，根据肤质调整护理方式，保持皮肤稳定状态。
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