【春天为什么容易犯困】春天天气转暖，人体新陈代谢加快，但不少人却容易感到疲倦、犯困。这与季节变化密切相关。
| 原因 | 说明 |
| 温度变化 | 春天气温波动大，身体需要适应，易疲劳。 |
| 睡眠节律改变 | 夜晚变短，光照时间增加，影响生物钟。 |
| 身体调节 | 冬季储备的脂肪被消耗，能量不足导致困倦。 |
| 过敏反应 | 花粉等过敏原引发鼻塞、头痛，影响睡眠质量。 |
建议保持规律作息，适当运动，增强体质，减少犯困现象。
以上就是【春天为什么容易犯困】相关内容，希望对您有所帮助。
问 春天为什么容易犯困
2025-10-11 00:17:55
问题描述：
春天为什么容易犯困，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-11 00:17:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
