【关元气海的位置与作用】关元穴和气海穴是中医中非常重要的两个穴位，常用于调理身体、增强体质。
位置：
关元穴位于下腹部，脐下三寸（约四横指宽）处；气海穴则在脐下一寸半（约两横指宽）处。
作用：
关元穴主要用于补益元气、调理脾胃、改善生殖系统功能；气海穴则有补气养血、增强体力、缓解疲劳的作用。
| 穴位名称 | 位置 | 主要作用 |
| 关元 | 脐下三寸 | 补元气、调脾胃、助生殖 |
| 气海 | 脐下一寸半 | 补气养血、强身健体 |
两者常配合使用，对慢性病、虚弱体质者有良好调理效果。
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