【疏肝理气的是什么意思】“疏肝理气”是中医术语，指通过调理肝脏功能，使气机通畅、情绪稳定。常用于治疗因肝气郁结引起的各种症状，如烦躁、胸闷、胁痛等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 调理肝脏，疏通气机，缓解情绪压力 |
| 适用症状 | 情绪不畅、胸胁胀痛、烦躁易怒 |
| 常用方法 | 食疗、中药、针灸、按摩 |
| 中药举例 | 柴胡、香附、陈皮等 |
| 注意事项 | 避免过度劳累，保持心情舒畅 |
疏肝理气重在调和身心，适合现代人因工作压力大而出现的亚健康状态。建议结合生活习惯调整，效果更佳。
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