【怀孕时腰痛】怀孕期间，许多女性会经历腰痛问题，这是常见的孕期不适之一。腰痛可能由身体变化、激素水平波动及姿势改变引起。
| 原因 | 说明 |
| 身体重心前移 | 孕期腹部增大，导致身体重心前倾，腰部承受压力增加 |
| 激素变化 | 孕期激素使骨盆韧带松弛，影响支撑力 |
| 体重增加 | 体重上升加重腰部负担 |
| 姿势不当 | 长时间站立或坐姿不良加剧腰痛 |
建议孕妇保持良好姿势，适当锻炼，如孕妇瑜伽，并在医生指导下使用支撑腰带。若疼痛严重，应及时就医。
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问 怀孕时腰痛
2025-10-11 01:26:41
问题描述：
怀孕时腰痛，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-11 01:26:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
