【戴牙套年龄】戴牙套的最佳年龄因人而异，但通常分为儿童、青少年和成人三个阶段。不同年龄段的矫正效果和方式也有所不同。
| 年龄段 | 推荐时间 | 特点 |
| 儿童（6-12岁） | 早期干预 | 骨骼可塑性强，适合纠正颌骨发育问题 |
| 青少年（12-18岁） | 正常矫正期 | 恒牙已长出，牙齿移动快，效果较好 |
| 成人（18岁以上） | 任何时候 | 骨骼成熟，矫正时间较长，但仍可改善 |
总体而言，12-18岁是戴牙套的最佳时期，但成年人也可以通过正畸治疗获得理想咬合与美观效果。建议根据个人情况咨询专业牙医，制定合适的矫正计划。
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