【酵素为什么能减肥】酵素是一种由蛋白质组成的生物催化剂，参与人体内多种代谢过程。在减肥方面，酵素的作用主要体现在促进消化、加速新陈代谢和调节肠道功能上。
| 项目 | 内容 |
| 作用机制 | 酵素帮助分解食物中的脂肪和碳水化合物，提升消化效率 |
| 新陈代谢 | 促进体内能量消耗，有助于减少脂肪堆积 |
| 肠道健康 | 改善肠道菌群，缓解便秘，增强排毒能力 |
| 饮食辅助 | 配合低热量饮食效果更佳 |
需要注意的是，酵素本身并不直接燃烧脂肪，其减肥效果依赖于整体饮食和生活方式的调整。建议选择天然来源的酵素产品，并在医生指导下使用。
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