【热性体质和寒性体质的区别是什么】热性体质与寒性体质是中医中常见的两种体质类型，主要区别在于体内阴阳平衡的状态不同。了解这两种体质有助于更好地调理身体。
| 项目 | 热性体质 | 寒性体质 |
| 体感 | 常感燥热，易出汗 | 常感寒冷，手脚冰凉 |
| 食欲 | 喜冷饮，食欲旺盛 | 喜热食，食欲较差 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡苔白 |
| 脉象 | 脉数 | 脉迟 |
| 易患疾病 | 易上火、长痘 | 易感冒、腹泻 |
总体而言，热性体质需清热降火，寒性体质则应温补驱寒。根据自身特点调整饮食和生活习惯，有助于维持健康状态。
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