【爱放屁是什么原因】人体在消化过程中，会吞入少量空气，并在肠道内产生气体。正常情况下，这些气体通过打嗝或放屁排出。但有些人“爱放屁”，可能是以下原因导致的。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡或消化酶不足，导致食物发酵 |
| 吞气过多 | 吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等习惯 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等疾病 |
总的来说，“爱放屁”多与饮食和生活习惯有关。调整饮食结构、细嚼慢咽、保持规律作息，有助于减少放屁频率。若情况严重，建议咨询医生。
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