【湿热外阴瘙痒怎么办】湿热外阴瘙痒是女性常见的妇科问题，常因局部卫生不佳、免疫力下降或饮食不当引起。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂 |
| 穿透气内裤 | 选择棉质、宽松内裤，避免紧身衣物 |
| 调整饮食 | 减少辛辣、油腻食物，多吃清淡蔬果 |
| 局部用药 | 可用抗真菌或止痒药膏（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若反复发作，应及时就医排查阴道炎等疾病 |
注意：避免过度搔抓，以免加重感染。日常注意个人卫生和生活习惯是关键。
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