【成年男性多长时间排一次精合适】成年男性排精频率因人而异，主要取决于个人身体状况、生活习惯和性需求。一般建议保持适度规律，避免过度或长期禁欲。
| 时期 | 推荐频率 | 说明 |
| 青壮年期 | 每周1-2次 | 有助于维持生殖健康 |
| 健康无压力 | 每周1次 | 无需刻意追求频率 |
| 疲劳或压力大 | 根据身体反应调整 | 避免过度消耗体力 |
总体而言，以自身舒适度为标准，不必强求统一。如有不适，建议咨询专业医生。
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问 成年男性多长时间排一次精合适
2025-10-11 02:07:58
问题描述：
成年男性多长时间排一次精合适，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-11 02:07:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
