【玉米胚芽粉作用与功效】玉米胚芽粉是从玉米中提取的营养成分，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。它在日常饮食中具有多种健康作用，适合不同人群食用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 补充营养 | 富含B族维生素、镁、锌等，有助于增强体质和免疫力。 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于调节血脂，减少心血管疾病风险。 |
| 增强饱腹感 | 高纤维含量可延长饱腹时间，适合控制体重的人群。 |
| 改善皮肤状态 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善肌肤健康。 |
玉米胚芽粉可加入粥、豆浆或烘焙食品中，方便日常食用。适量摄入对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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