【豌豆粉的功效与作用】豌豆粉是由豌豆磨制而成的食品，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有较高的营养价值。它不仅口感细腻，还具备多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B群和矿物质，有助于身体发育和维持健康。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 控制血糖 | 豌豆粉中的低升糖指数成分有助于稳定血糖水平。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，可提高身体抵抗力。 |
| 适合素食者 | 是植物蛋白的良好来源，适合素食人群补充营养。 |
豌豆粉在日常饮食中可作为主食或辅料，搭配菜肴食用，既美味又健康。
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