【什么是阳虚什么是阴虚】中医中的“阴阳”是人体平衡的基础。阳虚与阴虚是常见的体质失衡状态，了解它们有助于调理身体。
| 项目 | 阳虚 | 阴虚 |
| 症状 | 怕冷、四肢凉、乏力 | 五心烦热、口干舌燥 |
| 舌象 | 舌淡苔白 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 常见人群 | 体弱、易疲劳者 | 精神紧张、熬夜者 |
| 调理方法 | 温补阳气，如生姜、羊肉 | 滋阴降火，如百合、麦冬 |
阳虚以“寒”为主，需温养；阴虚以“热”为主，宜滋补。根据自身情况选择合适的调理方式，有助于恢复身体平衡。
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问 什么是阳虚什么是阴虚
2025-10-11 02:45:43
问题描述：
什么是阳虚什么是阴虚，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 02:45:43
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