【口角炎是缺乏什么维生素呢】口角炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为嘴角红肿、裂口、疼痛等症状。它常与营养不良或某些维生素缺乏有关。
总结:
口角炎通常与维生素B2(核黄素)、B6(吡哆醇)和铁元素的缺乏有关。及时补充这些营养素有助于缓解症状并预防复发。
维生素/元素 | 缺乏表现 | 建议食物 |
维生素B2 | 口角炎、唇裂 | 牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
维生素B6 | 皮肤炎症、疲劳 | 鸡肉、香蕉、坚果 |
铁 | 贫血、易疲劳 | 红肉、动物肝脏、豆类 |
建议日常饮食均衡,必要时可咨询医生进行营养评估和补充。
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