【沙棘果油和沙棘原浆哪个好】沙棘果油与沙棘原浆都是从沙棘果实中提取的产品，但它们的用途和营养成分有所不同。以下是两者的对比总结：
| 项目 | 沙棘果油 | 沙棘原浆 |
| 主要成分 | 脂肪酸、维生素E | 维生素C、有机酸 |
| 用途 | 外用护肤、保健 | 内服补充营养 |
| 口感 | 无味 | 酸甜 |
| 保存方式 | 避光、密封 | 冷藏 |
| 适用人群 | 皮肤干燥、需要保养者 | 增强免疫力、调理肠胃 |
总体来看，若注重外在护理，可选沙棘果油；若追求内在滋养，沙棘原浆更合适。根据个人需求选择更适合的产品。
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