【十五个月宝宝营养食谱】十五个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应注重营养均衡、易消化和多样化。此阶段宝宝可以逐渐过渡到成人饮食，但仍需注意食物的质地和口味。
以下是适合十五个月宝宝的营养食谱总结：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 粥、鸡蛋羹、水果泥 | 软饭、鱼肉、蔬菜 | 面条、豆腐、青菜 |
建议每天提供多样化的食物，如肉类、蛋类、奶制品、谷物和蔬果，确保蛋白质、维生素和矿物质的摄入。避免添加过多调味品，保持食物原味。同时，注意食物安全，避免过硬或易呛噎的食物。
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