【十宣穴的取穴方法与作用】十宣穴是中医常用穴位,位于手指末端,具有醒神开窍、清热泻火的作用。以下是其取穴方法与主要功效总结:
项目 | 内容 |
所属部位 | 十指指尖,共10个穴位 |
取穴方法 | 用指甲掐压每个指尖,以有酸胀感为宜 |
主治功能 | 高热、昏迷、中暑、咽喉肿痛、小儿惊风等 |
操作方式 | 可点刺放血或按压,常用于急救和调理 |
注意事项 | 避免用力过猛,孕妇慎用 |
十宣穴多用于急症处理,配合其他穴位效果更佳。日常保健可适当按摩,有助于缓解疲劳与改善精神状态。
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