【摔了一跤眼睛肿了怎么快速消肿】摔了一跤导致眼睛肿胀，是常见的外伤反应。以下是一些快速消肿的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷眼，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 热敷 | 48小时后使用热敷，促进血液循环，帮助消肿。 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高枕头，减少眼部血液积聚。 |
| 避免揉眼 | 不要用手揉眼睛，以免加重肿胀或引发感染。 |
| 使用药膏 | 如有红肿疼痛，可遵医嘱使用消炎药膏。 |
注意：若肿胀严重、视力模糊或持续不退，应及时就医。
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