【老花眼吃什么可以改善】老花眼是随着年龄增长，眼睛调节能力下降导致的视力问题。虽然无法完全逆转，但通过合理饮食可以一定程度上缓解症状，延缓恶化。
总结：
适当补充富含维生素A、C、E及叶黄素的食物有助于保护眼睛健康，改善老花眼症状。
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 维生素A | 保护角膜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜 |
| 维生素C | 抗氧化 | 柑橘、猕猴桃、草莓 |
| 维生素E | 促进眼部血液循环 | 坚果、植物油、绿叶蔬菜 |
| 叶黄素 | 减少视网膜损伤 | 玉米、蛋黄、羽衣甘蓝 |
建议日常饮食均衡，避免过度用眼，定期检查视力，必要时佩戴合适的眼镜。
以上就是【老花眼吃什么可以改善】相关内容，希望对您有所帮助。
