【晚上几点后不能艾灸】艾灸是一种传统中医疗法，适合在白天进行。但晚上艾灸可能影响睡眠质量，甚至对身体不利。以下是相关建议：
| 时间段 | 是否适合艾灸 | 原因 |
| 18:00前 | 可以 | 身体处于活跃状态，有助于调理 |
| 18:00-21:00 | 尽量避免 | 艾灸可能刺激神经，影响入睡 |
| 21:00后 | 不建议 | 艾灸温热性质易导致兴奋，影响睡眠 |
总结：晚上21点后尽量避免艾灸，以免影响休息和身体健康。如需艾灸，建议选择白天或傍晚较早时段。
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问 晚上几点后不能艾灸
2025-10-11 05:32:27
问题描述：
晚上几点后不能艾灸，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 05:32:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
