首页 > Science杂志 > 你问我答 >

老年人补钙吃什么药好

2025-10-11 05:33:15

问题描述:

老年人补钙吃什么药好,跪求好心人,拉我出这个坑!

最佳答案

推荐答案

2025-10-11 05:33:15

老年人补钙吃什么药好】老年人因骨质疏松风险增加,补钙尤为重要。但选择合适的补钙方式需结合自身情况,避免过量或不足。

补钙类型 适用人群 注意事项
钙片(碳酸钙、柠檬酸钙) 普通缺钙者 宜饭后服用,避免空腹;注意维生素D搭配
钙剂+维生素D 骨质疏松患者 提高钙吸收率,需遵医嘱使用
食物补钙(牛奶、豆制品等) 日常保健 长期坚持,适合轻度缺钙者
钙剂注射(如葡萄糖酸钙) 医疗需要 须在医生指导下使用

建议老年人先进行骨密度检测,再根据医生建议选择补钙方式。日常饮食搭配适量运动,有助于提高钙的利用率。

以上就是【老年人补钙吃什么药好】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。