【肥胖的原因是什么】肥胖是现代人常见的健康问题，其成因复杂，涉及生活方式、遗传因素和代谢机制等多方面。以下是主要原因的总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 饮食因素 | 摄入热量过多，高糖高脂饮食 |
| 运动不足 | 久坐不动，缺乏规律锻炼 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史，基因影响代谢 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等 |
| 心理因素 | 压力大、情绪性进食等 |
| 药物影响 | 长期使用某些药物如激素类药物 |
综上所述，肥胖并非单一因素导致，而是多种因素共同作用的结果。改善生活习惯、合理饮食与适量运动是控制体重的关键。
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