【晚上能艾灸的穴位有哪些】艾灸是一种传统的中医疗法，适合在晚上进行，有助于放松身心、改善睡眠。以下是一些适合晚上艾灸的常用穴位：
| 穴位名称 | 功效 | 说明 |
| 足三里 | 健脾和胃、增强体质 | 位于小腿外侧，膝盖下3寸 |
| 三阴交 | 调理肝脾肾、安神助眠 | 位于脚踝上方3寸 |
| 神门 | 安神定志、缓解焦虑 | 位于手腕内侧，腕横纹上1.5寸 |
| 太冲 | 疏肝理气、平肝潜阳 | 位于足背第一、二跖骨之间 |
| 关元 | 补肾固本、调理气血 | 位于脐下3寸 |
晚上艾灸时间建议在睡前1小时进行，每次10-15分钟，避免过久。根据个人体质调整，如有不适应立即停止。
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