【醋有什么功效和作用】醋是一种常见的调味品，不仅味道酸爽，还具有多种健康功效。以下是醋的主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用 |
| 护肤美容 | 外用可软化角质，内服有助皮肤健康 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌作用，可预防细菌感染 |
| 降脂减肥 | 有助于脂肪代谢，辅助控制体重 |
总体而言，适量饮用或使用醋对身体有益，但需注意不要过量，以免刺激肠胃。
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问 醋有什么功效和作用
2025-10-11 06:16:59
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2025-10-11 06:16:59
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