【喉咙发炎发烧怎么办】喉咙发炎常伴随发烧，是常见的呼吸道感染症状。以下为应对方法总结：
| 项目 | 建议 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于恢复。 |
| 饮食 | 多喝温水，避免辛辣、油腻食物，可适量吃清淡粥类。 |
| 退烧 | 若体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬。 |
| 局部护理 | 用淡盐水漱口，缓解喉咙疼痛；可含服润喉糖。 |
| 就医 | 若持续高烧、吞咽困难或症状加重，应及时就医。 |
注意：避免自行滥用抗生素，需在医生指导下使用。保持室内空气流通，减少交叉感染风险。
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