【叶黄素的作用是什么,小孩吃叶黄素的危害有哪些】叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于绿叶蔬菜中，具有抗氧化作用，有助于保护眼睛健康，尤其是对视网膜中的黄斑区有保护作用。对于儿童来说，适量补充叶黄素可能有助于视力发育和眼部健康。
然而，过量摄入叶黄素可能带来一定风险，如引起皮肤暂时性发黄、消化不良等。此外，长期过量服用可能影响其他营养素的吸收。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 抗氧化、保护视力、促进眼部健康 |
| 危害 | 过量可能导致皮肤发黄、消化不适、营养失衡 |
建议在医生指导下合理补充，避免盲目使用。
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