【坏血病是因缺什么造成的】坏血病是一种由于体内缺乏特定营养素而引发的疾病，主要表现为牙龈出血、乏力、关节疼痛等症状。该病在历史上曾广泛出现在长期航行的水手中，因此也被称为“水手病”。
坏血病的主要成因是维生素C（抗坏血酸）的缺乏。维生素C对维持人体正常生理功能至关重要，尤其在胶原蛋白合成、抗氧化和免疫调节方面起着关键作用。
| 项目 | 内容 |
| 疾病名称 | 坏血病 |
| 主要病因 | 维生素C缺乏 |
| 典型症状 | 牙龈出血、疲劳、关节痛、皮肤瘀斑 |
| 预防方法 | 摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、绿叶蔬菜 |
通过合理饮食补充维生素C，可有效预防和治疗坏血病。
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