【心跳加速是怎么回事】心跳加速是指心脏跳动速度突然加快，常伴有胸闷、出汗等症状。常见原因包括情绪波动、运动、咖啡因摄入、疾病等。
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 如紧张、恐惧、兴奋等，会刺激交感神经，导致心跳加快 |
| 运动 | 身体活动增加，需氧量上升，心脏需加快跳动供血 |
| 咖啡因或尼古丁 | 刺激神经系统，引发心率升高 |
| 疾病 | 如心脏病、甲状腺功能亢进、贫血等，可能引起异常心跳 |
若心跳加速频繁发生或伴随严重症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意调节情绪、保持规律作息，有助于减少心跳加速的发生。
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