【晚上睡觉手发麻是怎么回事】晚上睡觉时手发麻，可能是多种原因造成的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 压迫神经 | 睡姿不当导致手臂受压，影响神经传导 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，影响血液流动 |
| 腕管综合征 | 手腕长期受压，压迫正中神经 |
| 糖尿病 | 高血糖可能引起神经病变 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经功能 |
如果偶尔发生，通常无需担心；若频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好睡姿、适当运动有助于改善睡眠质量。
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