【大麦青汁的功效和副作用有哪些】大麦青汁是一种由大麦嫩苗制成的饮品，富含多种营养成分，常被用于日常保健。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充维生素和矿物质； 2. 促进肠道健康； 3. 帮助排毒养颜； 4. 提高免疫力。 |
| 副作用 | 1. 部分人可能出现肠胃不适； 2. 过量饮用可能导致腹泻； 3. 对某些人可能引起过敏反应。 |
建议适量饮用，并根据自身情况调整用量。如有不适，应停止使用并咨询医生。
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