【痤疮色斑怎么去除】总结：
痤疮色斑是皮肤炎症后留下的色素沉着，去除需结合日常护理与专业治疗。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 效果 | 注意事项 |
| 淡斑产品（如维C、烟酰胺） | 抑制黑色素生成 | 中等 | 避免刺激，需长期使用 |
| 医美治疗（光子、激光） | 破坏色素 | 明显 | 需专业操作，可能有恢复期 |
| 日常防晒 | 防止色素加深 | 基础 | 每日使用，避免紫外线 |
| 均衡饮食 | 促进皮肤修复 | 辅助 | 多吃蔬果，少油少糖 |
建议根据自身情况选择合适方式，必要时咨询皮肤科医生。
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