【老年抑郁症治疗方法】老年抑郁症是一种常见但易被忽视的心理疾病，及时治疗对提高生活质量至关重要。以下是常见的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药物如SSRIs常用于缓解症状，需医生指导使用。 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）等帮助患者调整负面思维模式。 |
| 社交支持 | 家庭关怀与社会活动参与有助于改善情绪。 |
| 运动疗法 | 适度运动可促进内啡肽分泌，改善心情。 |
| 光照治疗 | 对季节性抑郁有一定效果，尤其在冬季使用。 |
综合治疗效果更佳，建议在专业医生指导下制定个性化方案。早期干预能有效减轻病情，提升老年人心理健康水平。
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