【什么原因会导致头疼】头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力、焦虑或肌肉紧张引起，是最常见的类型 |
| 偏头痛 | 通常为一侧头部剧烈疼痛，可能伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，常伴有呕吐、视力模糊 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、姿势不良可能导致颈部肌肉紧张引发头痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易诱发头痛 |
| 脱水 | 体内水分不足可导致血管收缩，引发头痛 |
建议出现频繁或严重头痛时，应及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、饮食均衡和适量运动，有助于减少头痛发生。
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