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柿饼热量高吗

2025-10-11 07:46:46

问题描述:

柿饼热量高吗,急!求大佬现身,救救孩子!

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2025-10-11 07:46:46

柿饼热量高吗】总结:柿饼虽然口感香甜,但其热量并不算低。适量食用可作为健康零食,但需注意控制摄入量,尤其适合控制体重或血糖的人群应谨慎食用。

项目 内容
每100克热量 约299大卡
主要成分 碳水化合物、膳食纤维、维生素C
是否高热量 是(相对其他水果)
建议食用量 每天不超过50克
注意事项 高糖、高热量,糖尿病患者慎食

综上,柿饼热量较高,建议适量食用,搭配均衡饮食更佳。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。