【适合长期喝的养肝茶有哪些】适合长期喝的养肝茶有哪些？以下是一些常见的选择，可根据个人体质适量饮用：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、上火者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、调理情绪 | 情绪压力大者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目、增强免疫力 | 长期用眼、肝功能不佳者 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿、护肝 | 脾胃虚弱、湿气重者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、护肝 | 夏季易上火者 |
建议根据自身情况选择，并注意不要过量饮用。长期饮用应以温和为主，避免刺激性过强的茶品。
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