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嗜睡的表现

2025-10-11 09:22:10

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2025-10-11 09:22:10

嗜睡的表现】嗜睡是一种常见的睡眠障碍,表现为白天过度困倦、难以保持清醒。以下是其主要表现总结:

表现类型 具体表现
白天过度嗜睡 即使睡眠充足,仍频繁感到疲倦或想睡觉
睡眠质量差 睡眠浅、易醒,醒来后仍感疲惫
记忆力下降 注意力不集中,记忆力减退
情绪波动 易怒、焦虑或抑郁情绪
日间功能受损 工作、学习效率降低,反应变慢

嗜睡可能由多种因素引起,如睡眠呼吸暂停、作息紊乱、心理压力等。若症状持续,建议及时就医检查,以明确病因并进行针对性治疗。

以上就是【嗜睡的表现】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。