【规律性宫缩是什么感觉】规律性宫缩是分娩开始的重要信号，通常表现为有节奏的腹部紧绷感。以下是对规律性宫缩感觉的总结：
| 项目 | 描述 |
| 频率 | 每5-10分钟一次，逐渐缩短间隔时间 |
| 持续时间 | 每次持续30秒至1分钟 |
| 强度 | 由弱渐强，伴随下腹或背部疼痛 |
| 感觉 | 腹部像被紧紧挤压，类似月经痛或强烈胀气 |
| 是否可缓解 | 无法通过休息或改变姿势缓解 |
规律性宫缩会逐渐变得频繁且剧烈，是身体准备分娩的表现。若出现此类宫缩，建议及时联系医生或前往医院。
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2025-10-11 09:34:55
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
