【人体缺钾有什么表现和症状】钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质，缺乏时会影响心脏、肌肉和神经的功能。以下是人体缺钾的主要表现和症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 肌肉症状 | 肌肉无力、抽筋、痉挛、疲劳 |
| 心脏症状 | 心跳不齐、心悸、血压异常 |
| 消化系统 | 食欲减退、恶心、便秘或腹泻 |
| 神经系统 | 头晕、注意力不集中、情绪波动 |
| 其他 | 严重时可能出现呼吸困难、昏迷 |
缺钾常见于长期腹泻、呕吐、使用利尿剂或饮食不均衡的人群。若出现上述症状，建议及时就医并调整饮食结构，适量补充含钾食物如香蕉、土豆、菠菜等。
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